Méthode Feldenkrais

En participant à ces trois ateliers vous allez pouvoir explorer différentes manières de rendre vos mouvements conscients: en parcourant les dimensions du corps, en découvrant le geste de la prière, et en s'intéressant à l'initiation du mouvement.

1- Les dimensions du corps (et la respiration) : Samedi 5 octobre 2024 de 10h30 à 12h

Cet atelier propose une exploration des relations entre les différentes parties du corps afin de parcourir, à travers pas mal d'expériences et de surprises, l'inscription corporelle de l'esprit, et la façon connexe dont le corps est animé.

2- Le geste de la prière (et la respiration) : Samedi 29 mars 2025 de 10h30 à 12h

L’atelier proposé sur « le geste de la prière » utilise plusieurs leçons qu’a enseignées Moshé Feldenkrais pour visiter ce geste universel de joindre les mains, dans une approche pragmatique et fonctionnelle, qui peut permettre de penser, de sentir et d’éprouver ce qui fait de ce geste un invariant culturel de l’humanité, d’un point de vu laïc. 

3- L’initiation du mouvement (et la respiration) : Samedi 31 mai 2025 de 10h30 à 12h

Cet atelier propose d’éprouver comment un mouvement commence, et jusqu’où il circule en vous. La relation délicate entre l’intention et l’action passe par la sensation du souffle, la réduction de l’effort et la distribution proportionnée du geste.